Albahaca

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Albahaca

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ACELGA              

Las acelgas destacan por su alto contenido en vitaminas, minerales y contenido en fibras, siendo una verdura ideal en nuestra alimentación semanal.

Vitaminas: A, B, C, E, K.

Minerales: Cobre, Calcio, Sodio, Potasio, Hierro, Magnesio, Fosforo y otros.

Algunos beneficios de su consumo:

- Beneficia la circulación sanguínea.

- Renovación celular.

- Conservan la salud ósea.

- Ayudan a la salud mental.

- Previene enfermedades cardiovasculares.

- Contribuye en la salud ocular.

- Ayuda a adelgazar.

- Controla el nivel de glucosa en sangre.

- Favorece la digestión.

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